变。

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女朋友Q我，问我周末是否在杭州。其实离Toastmaster这个圈子已经很久了，久到我以为他们已经去了杭州已经回来了。生活就是这样子，当选择另一条路，看到的风景就不同了。此时的我，无心顾及杭州。在经历回老家和去南昌的旅行之后，我急需整合碎片化的生活。停下来，连结一下地气，尝试做些自己一直想做的事情。 生命莫若---read more

黛比.福特《黑暗，也是一种力量》读书笔记之二

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追寻阴影的目的，就是要成为整体、结束痛苦、停止隐藏自己。我们的社会强调一个迷思：所有的奖励都将归给完美的人。很多人终于了解完美的代价很大，成为【完人】的结果只是肉体上、心灵上、感情上、精神上的腐蚀。我曾协助过许多好人，他们有着各式各样的疾病：上瘾、沮丧、失眠、人际关系失调，而他们正是那种绝不生气、---read more

黛比.福特《黑暗，也是一种力量》读书笔记之一

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生命中出现的【别人】，是来帮助我们恢复完整的……如果人性所有的好特质在一边，坏特质在另一边，那么，大多数人只是生活于中间……我们必须学习全范围的人性过生活。 荣格是首先提出【阴影】这个名词的人，指出我们人格中某些被排拒的部分，这些部分缺乏爱，也充满着恐惧、无知与羞愧。荣格【阴影---read more

情绪是你的好朋友，这是真的吗？

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真的喜欢情绪么？每当事情发生的时候，会上窜下跳，情绪的垃圾变得无处不在。我不喜欢情绪，因为情绪让我失去了宁静与理智。但又没有哪一份礼物比得过情绪，因为它让我无处可逃，最终不得不去面对真实的情况。 跨越不去的情绪，就像那找不到回家之路的灵魂，会不断在人间游离，情绪也会一而再再而三的困扰着我。 情绪也可---read more

阳光。午后。

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写完这篇文章，诺鲁孜就来了。 过去的19天，是每年一次的斋月，时间过得好快。 斋月结束，阳光也开始照进了这座城市，让已经发霉的情绪又开始上扬。我不喜欢干冷干冷的北方，但也不喜欢阴湿的南方，真是无处可逃。 于是，我开始重新更新博客。 其实，生活还是随着2012的到来，发生了很多变化。我更加开心，也更能够专注学---read more

[来自Mr. Nakhjavani的分享] 信徒与圣道的两种关系：鲜花之于花园或光线之于太阳?

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[来自Mr. Nakhjavani的分享] 信徒与圣道的两种关系：鲜花之于花园或光线之于太阳? 来自Mr. Nakhjavani的讲话： 今天,在这里,我想和在坐的各位南非信徒讲几句话。我想我可以和你们分享一篇阿博都-巴哈启示的书简，一篇非常简短的书简。 这个书简的主要内容是：信徒与圣道的关系有两种：一种关系类似于鲜花之于花园，另一种---read more

【选自素黑访谈】素黑论灵性的追求、独处、潜意识与教育

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#灵性的追求#  所谓灵性的追求可以是很虚伪的事，当我们对大自然没有关怀，没有感觉时，这一切都不过是思想的陷阱。很多所谓大师，导师，都只把关注放在灵性、修行什么上，然后，面对大自然，没感觉，这是很荒谬的。我说的大自然，不是设计得很入时、很高档次的那种地方，而是很原始、很土的地方，那些地方才有真正---read more

泡泡终究会被吹破，信仰终究不是避难所

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好几年前，我和Joe在香港喝茶，Joe反复强调说在香港很多人把教堂当作了人生的Shelter,教堂变成他们的安全领域。一晃十几年，人生并无太多精进。当时，Joe之所以这么说，是希望我不要拿我的信仰变成我的保护伞。 后来经历到一些事情，才慢慢理解这句话。“我是xx信仰的追随者，所以我是诚实的，这个你不需要怀疑”。后来想---read more

【选自素黑访谈】素黑论爱与自爱

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#爱情# 我觉得如果不清楚自己的情感基础，就不要因为男大当婚，女大当嫁而结婚，因为最后还是走到死路。这也跟社会政策有关，因为社会认为我们需要婚姻，以及要如何遵守婚姻制度不然就是犯错等等太多的东西，可是大家又无法处理，结果就致此。有些人看了太多报纸上负面的婚姻新闻，继而抗拒婚姻，他们分不清这些其实是婚---read more

《婚姻之树常青》读书笔记：我们只能给予对方我们拥有的东西

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P71 一位诗人曾说过，爱不是互相凝视着对方的眼睛，而是凝视着同一个方向。共同展望未来、享有共同的理想是维系夫妻关系的重要因素。培养共同看法是婚姻的目标之一。 请记住，我们只能给予对方我们拥有的东西，准确的说，我们人品如何，将影响到对方的发展。 道德精神价值观不会限制人的自由，而会保护人的自由。 P85 在---read more

【选自素黑访谈】素黑论自疗

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以下文字来自素黑的网站：http://www.blacksoblack.com/gb2312/?mod=articles&cat_id=7 谢谢素黑。 #自疗#  素黑从来不把心灵治疗师当成工作，而谓之修行。治疗的过程就像走着修行的道路，而这条路可以找到让人了解到生命真谛的智慧。因此，她最怕别人把她的话奉为圣经，而那些迷信及依赖治疗师的人，她也避而不---read more

《婚姻之树常青》读书笔记：负面的批评会令人心灰意冷

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P55 伴侣的支持就像黑暗的房间里唯一的出口，透进一点光线，给我们继续前进的希望和勇气，因为我们知道，我们并不孤单。 我们相信，婚姻伴侣使我们最好的朋友，无论发生什么情况，都会帮助我们。只要我们的情感关系中有真爱，我们就可以让自己享受某些自由：不时发发小脾气，甚至大发雷霆而不必担心会留下永久疤痕的自由---read more